Feldenkrais mit Andrew Lutz



Galerie Liste

Kraft aus der Mitte

Erreichen Sie wieder mehr Beweglichkeit aus der Körpermitte. Regulieren...
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Auf den Schulterblättern gehen

Diese spielerische Lektion befreit Ihre Schultern, schafft Leichtigkeit ...
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Das Armdreieck bewegen

Diese Lektion verschafft Freiheit im Nacken und befreit so von Schulterv...
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Über den Ellbogen aufsitzen

Über den Ellbogen aufsitzen und schmerzfrei aus dem Bett kommen. Mit de...
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Ohren zwischen die Knie

Eine fantastische Entspannungsmöglichkeit für besonders gestresste Leu...
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Die Fersen sehen

Eine sehr dynamische, erfrischende Lektion für alle, die sich wieder le...
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Fuß durch den Ring

Eine sehr befreiende und erfrischende Lektion, die Ihnen Leichtigkeit ve...
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Die Beckenuhr

Die Beckenuhr bringt Ihr Becken in Schwung. Es wird beweglicher, der Rü...
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Live dabei - von zuhause aus! 
Gesprochene und bebilderte Anleitungen mühelos auszuführender Bewegungssequenzen.

Die Feldenkrais-Methode hat sich in ihrer langjährigen Anwendung in folgenden Bereichen besonders bewährt:

- bei Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen
- bei Verspannungen
- zur Minimierung von Stressreaktionen
- zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- feinmotorische Koordinationsfähigkeit (Musiker, Zahnärzte)
- Körperausdruck (Schauspieler, Tänzer)
- Koordinationsverbesserung (Sport) und Förderung der Vitalität




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